Reprise de l’activité vélo programmée le jeudi 03 avril 2025.

 Création de l’activité « Bâtons dynamiques »

Parlez-en autour de vous et venez la pratiquer les mercredis de 17 h 30 à 18 h 30/18 h 45 (hors vacances scolaires),
sur différents sites de Hadol et des communes environnantes.
Afin de connaître le nombre de participants à chaque séance,
nous disposons de 10 paires de bâtons,
vous voudrez bien nous prévenir préalablement par SMS à l’un des numéros suivants : Agnès 06.31.96.71.43 – Catherine 06.07.21.41.41.
Rendez-vous au stade de Hadol le mercredi 12 mars à 17h30 pour découvrir notre nouvelle activité avec les bâtons dynamiques qui permettent de réaliser des exercices ludiques de renforcement musculaire.
Il reste 4 places, merci de prévenir Agnès ou Catherine par SMS de votre présence.
Il est toujours possible de vous inscrire par SMS pour le  19 ou le 26 mars.

Et on oublie pas notre Marche populaire à Hadol
le 16 mars
le flyer

Rando de mardi 18 mars
Rdv sur le parking du Spinaparc d’ Epinal rue de la 40 semaine à 13h45
Distance : 12 km 81, Dénivelé : 320 m+, Durée:4 heures, Difficulté : 2,5 / 5
Les bâtons seront bien utiles pour faciliter le dénivelé
Le soleil est annoncé, mais la pluie et la neige de ces derniers jours peuvent rendre le terrain glissant ou boueux
Marie Pierre : 06 79 02 07 07